【Vol.12】最高の一日にする方法

最高の1日にする方法

こんにちは、いでながです。
今日もご覧いただきありがとうございます。

釣りみたいなタイトルですね。笑
大げさなタイトルですが、結構大事な話です。

毎日夜寝る時間って決まっていますか?
さらに決まってやることはありますか?

それが安定していたら、一日がすごく穏やかに過ごせます。

実は僕自身がそこを意識してから、気持ちが安定しましたし、その結果仕事も安定してきました。

夜遅くまで飲んで、風呂も入らずにそのままソファーで寝てしまう。
こんなことをしていては、翌日は終わったようなものです。
調子が戻ってくるころには仕事する時間がなくなってしまいます。

ということで、一日の終わりを意識してみてください。
そんな話を音声ではしています。

人生をデザインする方法
【Vol.12】最高の一日にする方法
/

無料相談はこちら

出永紘己
  • どのサービスを選べば良い?
  • 何から始めたら良いの?
  • 自分に必要なものを教えて欲しい

このような場合は、無料相談をご利用ください。
あなたにとってベストな方法をお伝えします。
LINEを使って無料でご相談ください。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA