【重要】限界突破してみる

こんにちは、出永です。突然ですが、『今日はよく仕事したなぁ』と思う日って、最近ありました？僕は全然なかったんです。残念ながら。もちろん、仕事はかなりしているんです。とにかく出来る限りは仕事をするようにしていますから...

４日間ファスティングして気づいた断食の精神的な効果

こんにちは、出永です。この前お話したのですが、ファスティングをやっています。準備期間が２日間あって、今日は断食の４日目です。今回は食べない期間を４日間にしてみました。ちなみに断食期間は、３日が多いです。それぐらいが...

こんにちは、いでながです。最近、できるだけ毎日メルマガをお届けするようにしています。きちんと届いていますでしょうか？メルマガって、きちんと届けるのがすごく難しいんです。すぐに迷惑メールフォルダに入ってしまいますし。そ...

こんにちは、出永です。今日はオンラインセミナーを開催しました。僕が主催させてもらっている経営塾のものです。そこで、メンバーさんに聞いたのですが、コロナの影響が結構ありますね。特に東京は大変な状況です。ただ、飲食店な...

こんにちは、出永です。もうすっかり夏ですね。毎日本当に暑くって、夏を実感しています。前にどこかで話したかもしれませんが、僕は気温とともにテンションが上がる人間です。ですから、夏は一番テンションが高いですね。ココ最近...

こんにちは、出永です。それではですね、今回は三日坊主をやめる方法についてお話したいと思います。三日坊主っていうのは誰もが経験すると思います。僕もそうです。これまで数えられないぐらい、続けられない事がありました。そん...

こんにちは、出永です。今日は自宅のエアコンを掃除してもらいました。地元のエアコンクリーニング業者さんにお願いして、朝からやってもらいました。エアコンクリーニングってびっくりするぐらいキレイになりますね。黒い液体がドバ...

こんにちは、出永です。ここ最近Youtubeをほぼ毎日アップしています。それで、自分自身も良く見るんですね。本当に色んな動画があります。めちゃくちゃいい内容のものが多いですよね。あなたも見ていますよね、Youtub...

こんにちは、出永です。今日の愛媛はすごく良い天気です。やっと梅雨明けかな？という感じです。いかがお過ごしでしょうか？今日は朝から公園に行ってきました。子どもの幼稚園が夏休みなんですよ。だからちょっとでも遊びに行かせ...

こんにちは、出永です。先週末は大阪に行ってきました。今回はセミナーを受ける方です。最近は２週間に１回、出張しています。東京と大阪に交互ですね。ただ、行動は必要最小限です。セミナーを受けて、ホテルに帰る。それ以外は、...