【解消法】コロナ太りが気になる方にはファスティングがオススメです

70.2kg

こんにちは、いでながです。
今日から本格的に自粛明けということで、かなり人が多いみたいです。
ここからが楽しみですね。
一旦は元通りというか以前の状態に近くなるのではと思います。

もちろん今後はどうなるのかさっぱり分かりません。
また感染者が増えて緊急事態宣言が出されるかもしれませんし。
こればっかりは誰にも分かりませんよね。

なので今できることをやっていくしかないです。

まずは今は緊急事態宣言が解除されたことを喜びましょう。
そして仕事を頑張っていきましょう。

コロナ太り

それで、この自粛期間で太ったという方が多いと思います。
僕もそうです。
3kg太ってしまいました。

画像は今日乗った体重計の数値です。
大台に乗ってしまいました。
これは大変な事態です。
個人的に緊急事態宣言です。

それで僕のように太ってしまった人にオススメなのが『ファスティング』です。
簡単に言うと断食です。
食べないということですね。

これだけ聞くと大変そうですが、実はそうでもないんですよ。

酵素ドリンクを飲みながらするので、意外と楽なんです。
お腹はほとんど空きません。

それでいて効果は抜群。
当然ですが、食べないわけですから痩せます。笑

僕の場合は一回やると3kg落ちます。
なのでいつも『太ってきたな』と思ったらファスティングをするというサイクルです。

きっちり増えた分が落ちるから不思議です。
ファスティングをして一週間もするときっちり3kg落ちています。

あっでもお腹が空いた感じはしますよ。
ファスティング開始の1日目と2日目はちょっとキツイです。
人によっては結構キツイかもしれません。

とは言えなれてくるので最初だけです。
僕の場合はもう回数を忘れたぐらいやっているので、そこまでではないですね。

ということで、ファスティングはかなりオススメです。
別にファスティング事業をやっているわけではないので、何も販売しませんが。笑

カラダがスッキリするので本当にいいですよ。

今日の動画

今日も動画をアップしました。
持続化給付金をこれから申請するという方はチェックしてみてください。
実際のパソコンの画面で解説しています。

動画のURLはこちらです→https://youtu.be/6FCGqq6JKxs

【実演】持続化給付金の申請方法を実際の画面で解説します

ということで、今回は以上です。
最後までご覧いただきありがとうございました。
また次回もチェックしてみてくださいね。

出永紘己

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成果実証済みネット集客請負人。 自分自身のネットショップ運営・ホームページ集客経験を元に集客・売上アップのコンサルティングをしています。現在32社のコンサルティング中。日々新しいクライアントに、ご依頼を頂いています。 徹底した数値管理をし、改善をしていきます。