今すぐスマホをしまおう

こんにちは。
愛媛県松山市のフリーランスWEBデザイナー出永紘己です。

実は来月誕生日でして。

自分への誕生日プレゼントとして
iPadを買いました。


ずっと悩んで悩んで。

もう1年以上悩んで、
やっとの思いで買いました。

「どんだけ悩むねん」
って話ですね。笑

でも結構高いですし、
本当に必要かどうか
なんとも言えないですし。

結構考えたんですよね。


それで、
すごく悩んで買ったのですが、
実は全然使えないんです。

というのも
僕がiPadを使っていると
子どもも使うからです。


iPadってすごく便利なんですよ。

ノートはかけるし
本も読めます。

スマホだと疲れることも
大画面で楽ですし。

とにかく便利なんですね。


でもひとつデメリットがあります。

それは「中毒化しやすい」ということ。

iPadというか
SNSがですね。


とくに子どもを見ているとそうです。

iPadでYoutubeをひらくと
もう終わりです。

永遠に見続けています。
見ていて怖いぐらいです。

本当に中毒のようなんですよね。


なのでiPadは見せないでおこうと
思いまして、
隠しているんですよ。

子どもに見つからないように。

そんな状況なので、
僕が使うわけにいきません。

僕が使っているのを見たら
絶対に使いたがりますから。

なので、買ったばっかりなのですが
机にしまっています。

悲しいですね。


最近、本当に気をつけないといけないのは
SNSです。

子どもが中毒になるぐらいですし、
大人にとっても危険です。

スマホ中毒、SNSにどっぷり
という人も多いのではないでしょうか？

気づいたらスマホを触っていて、
SNSを見ている。

こんな人も多いと思います。


ただ、SNSって本当に良くないんですよね。

SNSを見ていると、
色んな情報が入ってきます。

良い情報だけじゃないです。

あまり見たくないようなものもあります。

なので結構影響を受けちゃうんですよね。


その影響で
イライラしたり、
ストレスを感じたり、
落ち込んだり。

すごく精神的に変化が出ます。

さらに、時間もすごく使ってしまいます。

スマホのスクリーンタイムってあるじゃないですか？

どれだけスマホを見るのに時間を使ったかがわかります。


それを見るとびっくりします。
４時間ぐらい平気で使っていますから。

それだけ時間を無駄にしているということですよね。


本当にSNSって気をつけないといけないです。

びっくりするぐらい、
影響を受けますから。

そして自分の大切な時間を無駄にしてしまいます。

あなたも気をつけてくださいね。


とりあえず今日からスマホ断食。

スマホは持ち歩かずに、
しまっておく。

少しでもやってみてください。

効果ありますので。


では！


出永