離婚の危機でした…

こんにちは、出永です。

突然ですが、自分が思ったことを伝えるのが苦手ではありませんか？
言えたら楽になるのに、なかなか言えない。
こういう人って多いのかもしれません。

かくいう僕もそうでして。
自分が思っている事を全く言えない人間です。

基本的には思っている事を言わないです。
そうやって生きてきました。

ただ、最近これでは良くないなと思うようになってきました。
思ったことを言わないと、ストレスが溜まるからです。

そうじゃないですか？
言いたいことを我慢すると、穏便に事は進みます。

ただ、言わなかったというストレスはココロの中に残ってしまうんです。
そしてそれが静かに積もっていくわけですよ。
じわりじわりと。

それで我慢できなくなった時に
“大爆発！！”
みたいになってしまいます。

これが僕がよくやってしまうパターンです。
これって絶対に良くないですよね。

だって、思ったことをその時に言えばいいじゃないですか。
そうするとそれで解決します。

大爆発してしまったら、最後。
その人との関係性ってかなり悪化してしまいます。

それで関係が悪くなった人ってかなりいます。
僕が完全に悪いんですよね。
思ったことをすぐに言わないから。

ですから、最近は思ったことをできる限り言うようにしています。
いつも勇気が要るんですよ。
ちょっとした事を言うだけでも。笑

それでちょうど昨日、奥さんにも思っている事を言いました。

あまり詳しく話したくないのですが、
具体的にお伝えしてしまいますね。

この３年ぐらい、僕がご飯を作ることが多かったんですよ。
というのも子どもが生まれたからです。

小さい子どもがいると大変です。
特に生まれたての頃って。
３時間おきにミルクを飲ませないといけないので、
それ以外には何もできないです。

ですから、基本的に昼ごはんと夜ご飯は僕が作っていました。
買い物も基本的に僕です。

そういうものだと思っていたんですね。
小さい子どもがいると、二人で協力してやっていかないといけませんし。

ただ、最近はそれが負担になってきていました。
買い物に行ってご飯を作るって、かなり時間がかかってしまいます。
それだけで３時間は使ってしまうんです。

その３時間が今は惜しい状況なんですよね。
たくさんやりたいことがありますし、
やるべきことがありますし。

ですから、かなりイライラしてしまっていました。
『なんで僕が家事をしなあかんねん』と。

余談ですが、これって良くないんですよ。
イライラして作るご飯って、その悪い気持ちが乗っかってしまうんです。
怒っている時に作ったご飯を食べると、なぜかムカムカしてきたりするんです。

ご飯に感情が移るんですよね。
不思議な話ですけど。

ですから、イライラしてきても、一度気持ちを落ち着かせてご飯を作ったりしていました。
そうじゃないと家族全員イライラしてきて大変な事になりますから。

ただ、最近は思ったことを言うようにしました。
最初にお伝えしたように、きちんと気持ちを伝えるようにしているんです。

ですから、一度ちゃんと話してみようと思って、
昨日奥さんと話してみました。

２３時から話し始めて、終わったのが２６時すぎ。
かなりどっぷりと話しました。

ここまでちゃんとしゃべった事ってなかったです。
いつもお互いに何も言わずに来たので。

そういうものだと思ってきたんですね。
お互いに。

ですから、昨日はお互いに思っていることを話しました。

それで結論から言うと
『全て僕が悪かった』
です。笑

いや、そんな事もないのかもしれません。
でも僕自身は
『全部自分の責任やな』
と思いました。

というのも、奥さんはご飯を作るつもりらしいんです。
いつも。

ただ、作ろうと思ったタイミングで、僕が作り始めるから、
気を使って何もできなかったそうなんですよ。

手伝うのって難しいですもんね。
狭いキッチンですからなおさら。

ちなみに僕としては、
一日のスケジュールを決めているので、
ご飯を食べる時間があるんです。

お昼は１３時ぐらいには食べたいし、
夜は１９時には食べ始めたいです。

そうじゃないと効率的に進まないからです。

ですから、お昼ごはんは１２時から準備しないといけませんし、
夜は１８時には最低でも作り始めないといけないんです。

その時間になっても、ご飯を作り始めていなければ、
僕が作り始めるという感じでやってきたんですね。

ただ、その話をして、奥さんに言われたんですが、
僕の１日のスケジュールって
奥さんに言ってないんですよね。

自分の頭の中でベストなスケジュールを組んでいるので、
奥さんには分からないわけです。

僕としては毎日時間通りにご飯を作り始めてるから、
分かるやろって思ってたんですよね。
それが全然伝わっていませんでした。

そりゃあそうですよね。笑

ですから、完全に僕が悪いという事になります。

最終的に奥さんにこう言われました。
『食べたい時間を言ってくれたらそれに合わせて作るから』と。

これで僕のご飯戦争は終了しました。

ここまで書いていて思いましたが、
勝手に僕がご飯を作って
勝手に僕がイライラしていた
ということなんですよね。

本当に愚かな人間だなと思いました。

あともう一つ。
全然コミュニケーションが取れていないなと感じました。

ちょっとしたことでも言えばいいんですよね。
『今日はご飯何時に食べる？』
と聞けば、それに向かって合わせられるし。

奥さんも準備がしやすいです。
大変そうなら僕が作ることもできますし。

そうやってお互いに状況を話し合う事で、
スムーズに生活が進められるんですよね。

この意識が全然なかったなと思いました。
ですから、勝手な思い込みが増えていくんですよね。

これは夫婦の話でしたが、仕事でも言えます。
従業員との関係であったり、取引先であったり。
同じようにコミュニケーションができていなくて、
うまくいかない事があると思うんです。

ですから、ちょっとしたことでも話してみる。

かなり言いたいことがたまっているなら、
一度しっかり時間をとって話してみる。

こうすることで、お互いの誤解がとけるのかなと思います。

それにしても、思ったことをすぐに言うのって大切ですね。
僕は本当に気をつけようと心に誓いました。

あっちなみに昨日の話し合いは、全然ケンカの雰囲気ではありませんでした。
お互いに思っている事が分かって、ずっと笑いながら話していましたね。

我ながら良い奥さんをもらったなと思いました。

という事で、今日はこのへんで。
最後までご覧いただきありがとうございました！

出永紘己