モチベーションの源泉とは?

モチベーションの源泉

こんにちは、出永です。

『自分を変えたい』
『成功したい』

と思っている方が多いと思います。
ただ、なかなかうまくいかないという方もいるはずです。
むしろそういう方の方が多いかもしれません。

僕自身もそうでした。
今の状況を変えたいけど、何も変わらないというのが、何年も続いていました。

これ、ツライですよね。
なんとかしたいと思っているはずです。

なぜうまくいかないのか?
人生が変わらないのか?

と言うと、
『行動が変わっていないから』
です。

やっている事を変えないと、結果は変わりません。
自分の行動の結果が現実になっている訳だからです。

これってなんとなく分かっていると思うんです。
行動を変える必要があると思っていると思います。

ただですね、逆に言えば、
『行動を変えたらうまくいく』
ということです。

当たり前ですよね。
行動を変えていって、うまくいく行動がとれるようになればいいわけです。
そうすればうまくいくということです。

じゃあどうやって行動を変えるかです。
ここが難しい所だと思います。

『行動を変えよう』
と言ったって、何から変えたら良いかわからないと思いますし。

そこでオススメなのが、
『いつもと違う選択をする』
ということ。

普段取らない選択をすることで、行動を変えていくということです。
いつもやらない事ですから、新しい行動になりますよね。
ですから、自然と新しい行動ができるようになります。

例えば、いつもお昼ごはんはあまり食べないとしましょう。
基本的には、サラダと味噌汁ぐらいで、軽くしか食べていないとします。

それなら、あえてめちゃくちゃ食べてみる。
ご飯もしっかり食べてみる。

そうすると新しい発見があります。

これ、まさに今日の僕の話です。
いつもお昼ごはんは軽くしか食べないんです。
味噌汁、サラダ、納豆、冷奴ぐらいで。

ダイエットをしているからですね。

でも今日はガッツリ食べてみました。
ご飯2杯、トンカツ、エビフライ、味噌汁3倍、サラダ。
これだけ食べました。
一日分のカロリーです。笑

こんなに食べたら、明らかに調子悪くなりそうじゃないですか?
眠くなって仕事にならないと覚悟したんですよ。

でも実際は全然そんなことなかったんです。
全然眠くもなりませんでした。
むしろ、その後かなり集中して仕事ができました。

さすがに毎日こんなに食べると良くないかもしれません。
でもたまにはしっかり食べたほうが良いということが、今日分かりました。

これは新しい行動をとってみたから、分かったことです。

他にもあります。
Youtube動画の編集を、全部パートナーさんに任せていたんです。

僕は撮影をするだけ、編集は任せる。
こういう風に決めていました。

その方がベストなパフォーマンスが出せると思っていたからです。

ただ、試しに自分でやってみることにしたんです。
自分で撮影して、その後すぐに編集してって感じで。
全部自分だけでやってみたんですね。

そうすると分かったんです。

自分でやることで、撮影する時のポイントが見えてくるなと。
自分のしゃべりのクセに気付けるし、悪い部分も分かりやすいんですね。

このように、編集しないとわからない事があったんです。
自分でやるからこそ、気づけたんです。

他にもありますが、やめておきます。
本当にたくさんあります。
と言いますか、毎日いつもとは違う選択をあえてしているので、
どんどん増えていっています。
毎日ですからね。

ただ、そうやってみると、どんどん新しい気付きがあります。
そして、新しい結果が出ています。

もちろん良いことだけではないですよ。
良くない結果になることも多いです。

ただ、確実に進んでいるなと感じます。

変化するということは、進んでいるからですね。

そう言えば、前に本でよんだのですが、
『モチベーションの源泉は、成長しているという実感』
だそうdえす。

自分が成長出来ている、進んでいるというのを感じられたら、
モチベーションアップになるということです。

まさに自分自身が新しい選択をすることで、
モチベーションアップにもなっているんですね。

そういう意味でも、『これまでやらなかった事をやる』ってすごく効果的です。
ぜひ一度試してみてくださいね。

という事で、今回は以上です。
最後までご覧いただきありがとうございました!

出永紘己

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ABOUT US

いでなが ひろき
成果実証済みネット集客請負人。 自分自身のネットショップ運営・ホームページ集客経験を元に集客・売上アップのコンサルティングをしています。現在32社のコンサルティング中。日々新しいクライアントに、ご依頼を頂いています。 徹底した数値管理をし、改善をしていきます。